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雨ですね。

低気圧がきても頭痛はしないタイプの私ですが、たまにどーーーしても怠くて動けない時があって、もしかしたら低気圧が関係しているのかもと思い某頭痛記録アプリをダウンロードしてみました。

"怠さ"って、ともすると自分の精神力が足りないのかなと考えがちで怠け者の自分が嫌になって落ち込んでの負の連鎖なのですが、原因が分かったら気持ちが軽くなるかも、なんて。

自分の身体と向き合って、自分の機嫌は自分でとれるようになりたいです。